Wake瑜伽免费版是一款减肥塑形必备的瑜伽学习软件。用户可以根据身体情况，选择不同的瑜伽课程，调理身心、情感和精神，有效的解决失眠、心烦、焦虑等问题。【软件介绍】「Wake」— 24小时随身瑜伽教练，塑造完美身心。打开Wake，开启一段健康的身心之旅。通过Wake瑜伽，可以帮助您改善生理、心理、情感和精神方面的问题，通过习练的体位法、呼吸法、冥想法等，到达身心的合一。【软件优势】现实生活中习练瑜伽遇到的问题：1.学习工作太忙，没有时间去瑜伽馆；2.一般教学太注重体式，没有冥想思考的教学；3.网上视频太杂太散，没有形成系统和结构。解决方式：1.根据您身体需求编排适合自己的训练计划；2.所有体式课程均配有视频，标准的动作演示和精确的语言解说带你更轻松入门；3.权威瑜伽大师把控内容，既有科学化的体式课程也有注重心灵的冥想课程。【软件特色】1.基础课程：丰富的国内外师资团队录制真人教学视频，详细解说配上教科书般的入门动作；2.名师课坊：每周3节新课程，国内著名瑜伽教练实景录制，亲自讲解课程；3.冥想放松：专业冥想团队定制冥想课程，涉及冥想本质、个人习惯、快乐、压力、焦虑、睡眠、疼痛、自信、禅等来源于内心和瑜伽哲学等方方面面；4.习练计划：每个月上线2个计划课程，轻松快速满足塑形、理疗等需求5.瑜伽生活体验：小编每天精选瑜伽专业内容，好内容不用自己找；6.发现好伙伴：有趣有料的瑜伽社区等着你来分享进步，结识朋友。【热门课程】清晨瑜伽纤体塑形瑜伽运动拉伸瑜伽女性理疗瑜伽男性力量瑜伽双人瑜伽亲子瑜伽儿童瑜伽孕妇瑜伽【更新日志】版本 2.2.1更换客服电话 温馨提示1.用户在进入课程详情页时，系统会提示使用苹果HealthKit功能，如果授权使用，习练时间会同步到HealthKit的正念训练中；2.为了更好的体验，支持iOS9.0以上版本；3.建议用户打开推送通知来接收直播开播通知。（不开通不影响直播正常播放）。
